Iris Alheidt-Pehrisch

Ausgabe 31-2025
24.11.2025

Weihnachtsgeschenk-empfehlung: Seelenbilder von Stefanie Neher und neue Workshop-Themen auf meiner Website unter "Workshops". (...)

Ausgabe 30-2025
17.11.2025

Mein Weihnachtsgeschenk für Dich – und der neue Kursstart von DER KURS "crisis". (...)

Ausgabe 29-2025
29.09.2025

In dieser Ausgabe gehe ich genauer auf das Thema Familienaufstellung ein und erkläre, worum es sich bei dieser Methode handelt. (...)

Ausgabe 28-2025
22.09.2025

Angebote für Schnellentschlossene – nur noch wenige Plätze frei für zwei Kurse, die in Kürze starten. (...)

Ausgabe 27-2025
15.09.2025

Thema: Co-Abhängigkeit lösen - 7) Wie gelingt Dir der Ausstieg aus Co-Abhängigkeit? 8) Welche Schritte helfen, gesunde Grenzen zu setzen? (...)

Ausgabe 26-2025
08.09.2025

Thema: Co-Abhängigkeit verstehen - 4) Wie zeigt sich Co-Abhängigkeit in Beziehungen? 5) Welche Verhaltensmuster treten häufig auf? (...)

Ausgabe 25-2025
01.09.2025

Thema: Co-Abhängigkeit verstehen - 1) Was bedeutet Co-Abhängigkeit? 2) Woran kannst Du erkennen, ob Du betroffen bist? (...)

Ausgabe 24-2025
25.08.2025

Erfahre was meine Klient:innen über mich, meine Arbeitsweise und meine Leistungen sagen. (...)

Ausgabe 23-2025
18.08.2025

Erfahre mehr über meinen Weg des Lernens und warum ich heute mein Wissen auch weitergebe. (...)

Ausgabe 22-2025
11.08.2025

Thema: Narzissmus verstehen – 5) Wie gelingt Heilung nach narzisstischem Missbrauch?  (...)

Ausgabe 21-2025
04.08.2025

Thema: Narzissmus verstehen – 3) Was hilft im Umgang mit Narzissten? 4) Warum ziehen wir narzisstische Menschen (unbewusst) an? (...)

Ausgabe 20-2025
28.07.2025

Thema: Narzissmus verstehen – 1) Woran erkenne ich narzisstisches Verhalten? 2) Wie wirken sich narzisstische Beziehungen auf uns aus? (...)

Ausgabe 19-2025
21.07.2025

In dieser Ausgabe erfährst Du alle neuen Kurs- und Workshoptermine, Anmeldeinformationen und wie Du mir eine Google-Rezension hinterlassen kannst. (...)

Ausgabe 18-2025
26.05.2025

Du möchtest die Aufzeichnung der Infoveranstaltung zum TimeWaver? Kein Problem – melde Dich gerne bei mir! (...)

Ausgabe 17-2025
19.05.2025

Ich werde oft gefragt, was meine Kurse so besonders macht – und warum ich keine Onlinekurse zum Download anbiete. In dieser Ausgabe gehe ich auf beides näher ein. (...)

Ausgabe 16-2025
05.05.2025

In diesem Wochen-Impuls gebe ich Dir einen ersten Überblick über meine neuen Workshop-Angebote – vielleicht ist ja etwas Passendes für Dich dabei. (...)

Ausgabe 15-2025
28.04.2025

Mein allererster Artikel  ist erschienen - zum Thema: "Die Kraft der Gruppe - warum Menschen in Gruppencoachings oft schneller profitieren als in Einzelcoachings." (...)

Ausgabe 14-2025
14.04.2025

In einer Welt, die von schnellen Lösungen und einfachen Antworten geprägt ist, möchte ich Dir eine echte Alternative bieten. (...)

Ausgabe 13-2025
07.04.2025

Neben neu entstandener Aufnahmen möchte ich auch die beiden jungen Fotografen Maurice Klipp und Felix Aigner vorstellen. (...)

Ausgabe 12-2025
31.03.2025

Coaching innerhalb der Familie - Geht das? Ein umstrittenes Thema. Was wir, Mutter und Tochter, dazu sagen, erfährst Du in dieser Ausgabe. (...)

Ausgabe 11-2025
24.03.2025

In dieser Ausgabe stelle ich zwei weitere wundervolle Kooperationspartnerinnen vor: Stefanie Neher und Dipl. Psych. Renate Wätzel. (...)

Ausgabe 10-2025
17.03.2025

Eine meiner wertvollen Kooperationen ist mit Dagmar Beerlage. Sie ist Heilpraktikerin und hat sich auf hormonelle Gesundheit spezialisiert. (...)

Ausgabe 9-2025
10.03.2025

Was können wir tun, um Körper und Beziehung in Einklang zu bringen? 5 Tipps für eine gesunde Balance. (...)

Ausgabe 8-2025
03.03.2025

Wenn wir Emotionen oder Gedanken nicht aussprechen – sei es aus Angst oder Scham – sucht sich diese unausgedrückte Energie oft einen anderen Weg: durch den Körper. (...)

Ausgabe 7-2025
24.02.2025

Wie beeinflusst unser Partner unser körperliches wohlbefinden und welche Symptome können auf ungelöste Beziehungsprobleme hindeuten? (...)

Ausgabe 6-2025
17.02.2025

Wenn Beziehungen krank machen - Der Körper als Spiegel unserer Partnerschaft.  (...)

Ausgabe 5-2025
10.02.2025

Laufe ich vor etwas davon oder gehe ich dem entgegen, was mich glücklich macht? Eine Frage, die entscheidend sein kann.  (...)

Ausgabe 4-2025
03.02.2025

Neu auf meiner Website: Erklärvideos zu meinen Kursen. In den Videos erfährst Du alle wichtigen Informationen, Inhalte, (...)

Ausgabe 3-2025
20.01.2025

Was passiert, wenn wir uns von Träumen zur Zielsetzung leiten lassen und am Ende feststellen, dass unser Ziel der Realität gar nicht gerecht wird? (...)

Ausgabe 2-2025
13.01.2025

Entspricht mein Ziel der Realtität oder entspringen meine Wünsche und Träume meiner Kindheit und sind nicht mehr zeitgemäß? (...)

Ausgabe 1-2025
06.01.2025

Ab sofort erhält jede/-r Teilnehmer/-in meiner Kurse ein persönliches Startgeschenk – ein energetisiertes Raumspray (...)

Ausgabe 26-2024

30.12.2024

Für viele von uns ist der Jahresbeginn eine Zeit, um Bilanz zu ziehen und neue Ziele zu definieren. Doch wie gelingt es, dass diese Ziele nicht nur Vorsätze bleiben, (...)

Ausgabe 25-2024

23.12.2024

Von Herzen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2025! (...)

Ausgabe 24-2024

16.12.2024

Zwischen Besinnlichkeit und Stress: Wie schützt man sich selbst vor Überforderung? Und wie wird man den Bedürfnissen Aller gerecht? (...)

Ausgabe 23-2024

09.12.2024

Wie schaffen wir einen harmonischen Umgang? Und wie vermeiden wir es, uns von Erwartungen und Mustern leiten zu lassen? (...)

Ausgabe 22-2024

02.12.2024

In dieser Ausgabe möchte ich mich folgenden zwei Fragen widmen: 1. Warum eskalieren Familienstreite gerade an Weihnachten? Und 2. Welche Dynamiken stecken dahinter? (...)

Ausgabe 21-2024

25.11.2024

Familienfeste wie Weihnachten bringen uns zusammen – oft aber auch in Situationen, die Spannungen mit sich bringen können. Doch Harmonie ist möglich! (...)

Ausgabe 20-2024

11.11.2024

Warum Gruppen-coachings? Weil die Dynamik in der Gruppe eine besondere Kraft entfaltet, die das Wachstum jedes Einzelnen enorm fördern kann. (...)

Ausgabe 19-2024

04.11.2024

In Deiner Kraft und Echtheit wirst Du ganz automatisch zum Leader – jemand, der Andere durch seine Präsenz und Ausstrahlung führt. (...)

Ausgabe 18-2024

28.10.2024

 Veränderungen 2025 – darunter auch neue Kurs-Themen! Aus DER KURS "Fundamentals" entstehen nun vier einzelne Kurse. (...)

Ausgabe 17-2024

21.10.2024

Stress bewältigen statt vermeiden – In dieser Ausgabe gehe ich auf folgende Frage ein: Wie gehe ich mit Stress um? (...)

Ausgabe 16-2024

14.10.2024

Erfolgreich "Nein" sagen und Grenzen setzen sind meine Schlüssel zu mehr Gelassenheit. Aber wie schafft man das? (...)

Ausgabe 15-2024

30.09.2024

Interne Änderungen ab 2025. Du kannst Dich auf eine größere Auswahl an Kursen für verschiedene Zielgruppen freuen, (...)

Ausgabe 14-2024

23.09.2024

Deinen Stresslevel erkennen ist der erste Schritt, um gezielt damit umzugehen. Hier sind einige Anzeichen, (...)

Ausgabe 13-2024

16.09.2024

Ich habe einen neuen YouTube-Account! Dort erwarten Dich spannende Einblicke in meine Arbeit, Feedbacks von meinen Klienten, u.v.m. (...)

Ausgabe 12-2024
09.09.2024

Wusstest Du? Der Kontakt mit Tieren fördert die Ausschüttung von Oxytocin, was Dein Wohlbefinden steigert und Stress abbaut. (...)

Ausgabe 11-2024
02.09.2024

Wenn der Hormonwechsel die Seele trifft: Mir ist es wichtig, Frauen in dieser Lebensphase ganzheitlich zu unterstützen. (...)

Ausgabe 10-2024
26.08.2024

Interview mit Anda: "Die Wechseljahre sind für mich keine Krankheit, sondern eine transformative Phase, die Zeit und Aufmerksamkeit erfordert." (...)

Ausgabe 9-2024
19.08.2024

Anda hat eine unkommerzielle und frei zugängliche Website ins Leben gerufen, die sich folgenden Schwerpunkten widmet: Dem Altern. Den Wechseljahren. (...)

Ausgabe 8-2024
12.08.2024

Bücher können uns auf ganz unterschiedliche Weise Informationen vermitteln. Zum Beispiel Botschaften, die zwischen den Zeilen verborgen liegen. (...)

Ausgabe 7-2024
05.08.2024

Den Schlüssel zu einem erfüllten Leben findest Du über das Gesetz der Anziehung, welches besagt, dass Gleiches Gleiches anzieht, (...)

Ausgabe 6-2024
29.07.2024

Wenn Du innerlich wachsen möchtest, brauchst Du Erfahrungen, die Dir Aufgaben stellen. (...)

Ausgabe 5-2024
22.07.2024

Partnerschaftsprobleme. Heute möchte ich Dir kurz erklären, was dahinter-steckt und warum sie völlig normal sind. (...)

Ausgabe 4-2024
15.07.2024

Anlässlich meines Geburtstages am Mittwoch den 17.07.2024, werde ich mir eine Auszeit schenken. (...)

Ausgabe 3-2024
08.07.2024

Wussest Du, dass es im Coaching-Bereich "Verkaufsstrategien" gibt, die bewusst Ängste triggern? (...)

Ausgabe 2-2024
01.07.2024

Seit über 15 Jahren arbeite ich nun bereits mit dem TimeWaver und möchte Dir hier gerne kurz erläutern, was es mit diesem Wundergerät eigentlich auf sich hat. (...)

Ausgabe 1-2024
19.06.2024

Seit August 2023 wohne ich nun in Hamburg. Viel hat sich damit für meine Klienten aber nicht geändert. (...)